Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 73,09g | Carb: 173,97g.
Colazione: Cantaloupe Melons , Blueberries , Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Pranzo: Cantaloupe Melons, Thomas' Light English Muffin, Cream Cheese. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Jalapeño & Cilantro Hummus, Cantaloupe Melons , Chicken Breast, Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts. Snacks/Altro: Albertsons Heavy Whipping Cream , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cabot 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissaknight
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