Diario di nastyosha, 29 giu 20

Ужин: 300 ккал

1577 kcal Gras: 60,77g | Prot: 81,14g | Carb: 187,34g.   Pre Colazione: Вода. Colazione: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Творог 5%. Dopo Colazione: Чернослив. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Spuntino Pomeridiano: Бразильские Орехи, Брокколи. Cena: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dopocena: Зеленое Яблоко, Кефир 1%. Di più...
108 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nastyosha


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.