Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 227,65g | Carb: 217,24g.
Colazione: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Cena: Topside Steak, Lean Fried, Value Pack Pretzel Bows, Edam Cheese, Budget , Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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