Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 48,23g | Prot: 57,18g | Carb: 67,88g.
Colazione: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|