Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
777 kcal
|
Gras: 28,87g | Prot: 49,79g | Carb: 71,65g.
Colazione: Mayones, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Regal Marie. Cena: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rida tiara zelianty
|