Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 60,51g | Carb: 91,98g.
Colazione: Nasi Uduk. Pranzo: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadinsalfa
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