Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
113 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 74,86g | Carb: 180,45g.
Colazione: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laponk
|