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Mon amouuuur
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1698 kcal
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Gras: 80,61g | Prot: 120,99g | Carb: 125,58g.
Colazione: Le Flutiau Saucisson Sec, Morbier, Carrefour Edam, Huile d'Olive, Lidl Viande des Grisons , Lidl Saint Félicien , Saint Nectaire, Baguette, Camembert. Pranzo: Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Graines de Lin, Huile Végétale de Colza, Steak Haché 5%. Cena: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Haricots Verts(Congelés), Monoprix Truite Fumée , Graines de Lin. Snacks/Altro: Figues, Auchan Myrtilles Surgelées, Graines de Chia Séchées, Amandes. Di più...
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 Commenti
le fromage j'adore ça j'ai du mal à m'en passer surtout coulant comme ça 🤤😉
30 giu 20 da utente: pepslavie
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alors ne t’en passe pas ! c’est très important de manger gras le matin et surtout le fromage !! lâche toi ton corps en a besoin 🥰
30 giu 20 da utente: veiaghts
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avant je pensais que c’était trop gras donc je l’ai enlevé de mon alimentation et la souffraaaance franchement c’est la plus grosse bêtise de ne pas consommer de fromage le matin 🤗
30 giu 20 da utente: veiaghts
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Merci du conseil car je déjeune jamais 🤔 j'arrive pas
30 giu 20 da utente: pepslavie
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Mais le fromage j'adore ça 🤤
30 giu 20 da utente: pepslavie
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Fais attention à toi, le corps a besoin de gras pour être en bonne santé ( essaye de manger le matin il te faut de l’énergie pour passer une bonne journée et être de bonne humeur) 🤗consomme le fromage uniquement le matin et de temps en temps le midi aussi mais pas le soir ça devient dangereux 🤭
30 giu 20 da utente: veiaghts
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Merci beaucoup je vais suivre ton conseil 😉
30 giu 20 da utente: pepslavie
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Derien ! par contre évite le lait, les fromages frais et le fromage de chèvre qui est trop acide !
30 giu 20 da utente: veiaghts
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30 giu 20 da utente: Ningishzida
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30 giu 20 da utente: veiaghts
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