Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 51,33g | Carb: 50,46g.
Colazione: Императорский Чай Луговая Ромашка, Черешня, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб Свой, Пиканта Икра Кабачковая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей. Snacks/Altro: Каждый День Миндаль Необжаренный, Пепси Пепси Манго, Перекресток Персик, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб Свой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pev1602
|