Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 95,33g | Carb: 120,43g.
Colazione: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Pranzo: Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Ближние Горки Окорок Свиной . Cena: Пятерочка Банан, Молочные Продукты Творог. Snacks/Altro: Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Лисички Жареные, Магнит Персик, Курага. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|