Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2013
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 40,00g | Carb: 132,00g.
Colazione: Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Pranzo: Water, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Cena: Water, Lay's Original Potato Chips, Hormel Fully Cooked Water Added Ham Patties, Flavorite Hamburger Bun. Snacks/Altro: Kemps Family Classics Fudge Bars. Di più...
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3445 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmunson
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