|
水終於來了，中午吃太少，提早吃晚餐煎豆腐、秋葵、煎柳葉魚、蝦子、玉米筍、一顆蘋果、葡萄～用我最愛的9宮格盤
|
1051 kcal
|
Gras: 37,41g | Prot: 74,77g | Carb: 111,94g.
Pranzo: 小番茄（葡萄形狀）, 野人舒食 海南雞腿, 排骨湯, 竹筍. Cena: 蘋果（去皮）, 大漢 超嫩豆腐, 蝦仁, 秋刀魚, 巨峰葡萄, Costco 玉米筍, 全聯 秋葵. Snacks/Altro: 玉米筍, 炒紅蘿蔔, 海帶芽, 泰山 仙草蜜 (330克), 綠茶, 珍珍 魷魚片, 龍鑽 麻花捲, 黑丸 嫩仙草, 綠豆湯. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di qqqqqq66
|