|
270к обед У меня сегодня гречка с индейкой как и вчера, только сверху посыпала сырочек Салат 🥗 ещё будет йогурт(шлифануть так сказать) к чаю☕️
|
1065 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 83,75g | Carb: 78,72g.
Colazione: Alpro Soya Банановое Молоко, Сырники ПП, Щавель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Икра Красная Икра, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Epica Йогурт Клубника-Роза, Голубика, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Cena: Голубика, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
|
 Commenti
Что-то мало ккал у вас на такой обед получается? Вы правильно взвешиваете? У меня примерно такой же обед сегодня на 400к🧐🤓🤔
30 giu 20 da utente: bobrovskaya_ya
|
А вы гречку в сухом виде считаете?
30 giu 20 da utente: vladi1111
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladi1111
|