Diario di olsste, 30 giu 20

Seed bread and smoked salmon!

3180 kcal Gras: 172,71g | Prot: 197,75g | Carb: 185,20g.   Colazione: Sojade Natural Milk, Salmon Smoked, Cherry Tomatoes, Asda Spring Onions, Super Seedful Sliced Loaf. Pranzo: Sojade Natural Milk, X-Tone Protein Whey Vanilla , Apricots . Cena: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Garlic Buttermilk Mayo, KFC Fries (Regular), KFC Fillet Tower Burger, Chorizo, Sainsbury's Baby Leaf Sweet Bistro Salad, Tesco Red Pepper, Asda Spring Onions, Mushrooms , Baked or Grilled Cod. Snacks/Altro: Sojade Natural Milk, X-Tone Protein Whey Vanilla . Di più...
534 kcal Esercizio: Roller Blade - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...



     
 

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