Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 83,15g | Prot: 77,64g | Carb: 221,79g.
Colazione: Yumurta, Eker Kefir. Pranzo: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Patates, Etli Bezelye. Snacks/Altro: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Eti Gong Pops Baharat Çeşnili, Ülker Probis (28g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bukackaloriacaba
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