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Jagung tumis dan tempe orek tanpa kecap. Penggantinya saus tiram aja, untuk 300gr tempe cuma 2 sdm. Selamat mencoba
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930 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 54,80g | Carb: 119,33g.
Colazione: Dimsum, Granola, Biokul Yogurt Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Saori Saus Tiram, Tempe Goreng, Sosis Ayam, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Cena: Fried Tofu . Snacks/Altro: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Di più...
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2404 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 20 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di andrianikeke
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