Diario di Chiara.D.89, 30 giu 20

Pranzo post allenamento!Insalata di riso!🍚
Adoro l’estate e i suoi piatti versatili!🌊☀️
Riso arborio+condiriso leggero+gamberetti+piselli+cotto,un goccio d’olio,aceto balsamico e via!Buon appetito!😋
C:84.25 g,P:28.4 g,G:11,1 g; 562 kcl.🌻

1769 kcal Gras: 34,73g | Prot: 119,87g | Carb: 234,27g.   Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, BPR Burro di Arachidi Smooth, Ciccio pancake alle fragole. Pranzo: Frutto della Passione, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Conad Cotto Cubetti, Conad Gamberetti al Naturale, Conad Piselli Medi, Berni Condiriso Leggero, Scotti Riso Arborio . Cena: Spremuta di Pompelmo, Frutto della Passione, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fileni Hamburger di Pollo Bio, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick. Snacks/Altro: Conad Gallette di Farro, BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , Fage Yogurt Greco Total 0%, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Chiara.D.89


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