Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 94,88g | Prot: 67,40g | Carb: 94,11g.
Colazione: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Молочный Мир Сметана 16%, Помидоры. Cena: Уксус, Масло Подсолнечное, Уксус, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Сарделька. Snacks/Altro: ЮККИ Мороженое Фруктайс Арбуз, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mag1995
|