Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
479 kcal
|
Gras: 13,18g | Prot: 24,12g | Carb: 66,12g.
Colazione: Energen Energen Kacang Hijau. Pranzo: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Yakult Yakult. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fahmadini
|