|
Budin de banana y pasta de mani♡
|
1235 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 60,84g | Carb: 152,14g.
Pranzo: Ajo, Felices las Vacas Queso Mozzarrlla, Natura Ketchup, Dos Anclas Salsa Caesar, Tomate, Huevo Duro, Zapallo Hervido, Croquetas de espinaca 2. Cena: Coles de Bruselas (Congelados), Champiñones, Soyana Tofu, Croquetas de espinaca 2, Hummus, Mayonesa de zanahoria, Fajitas Fit. Snacks/Altro: AdeS Leche de Soja, Té (Infusión), AdeS Jugo de Manzana, Mani King Pasta de Maní, Budin de banana. Di più...
|
|
 Commenti
30 giu 20 da utente: ANVALERYE
|
BUDIN DE BANANA
125gr de harina integral
25gr de avena
80 ml de leche vegetal
2 bananas
1 huevo
6 sobres de edulcorante
1 cucharada de polvo para hornear
1 cucharadita de canela, cacao y esencia de vainilla
Mezclar los solidos primero y después agregas el resto! Yo le tiro un poco de chia arriba. Horno a 180° unos 40min aprox.
30 giu 20 da utente: cam.aquije
|
30 giu 20 da utente: ANVALERYE
|
Epica la receta! Si son Vegan o quieren probar otras alternativas, podrían cambiar el huevo por 1 chucarada sopera de chía + 3 cucharadas de agua, lo dejan reposar 5min y lo agregan a la mezcla, le da un toque muy piola
30 giu 20 da utente: agustolaba
|
30 giu 20 da utente: Erma9301
|
que rico! cuantas porciones te salen con esa receta?
01 lug 20 da utente: viki-88
|
8 porciones de 110kl c/u :)
01 lug 20 da utente: cam.aquije
|
Perdón nunca usé polvo para hornear es una cucharada grande o cucharadita de té?
02 lug 20 da utente: viki-88
|
Viki, yo le mando una cuchardita de té pero bien cargada
02 lug 20 da utente: cam.aquije
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cam.aquije
|