Diario di MikeJustin, 30 giu 20

Homemade lasagne & broccoli:)

2385 kcal Gras: 77,67g | Prot: 215,06g | Carb: 196,46g.   Colazione:  Apples , Stute Diabetic Strawberry Jam, Nimble Wholemeal Bread , KP Dry Roasted Peanuts, Eatlean Protein Cheese, Tesco No Added Sugar Baked Beans , PhD Pharma Whey HT+, Tesco Bran Flakes, Kellogg's Frosted Wheats, Tesco Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg. Pranzo:  Apples , Myprotein Layered Protein Bar - Chocolate Sundae, Babybel Mini Light Cheese, Tesco Medium Free Range Eggs. Cena: Tesco Iceberg Lettuce,  Broccoli , Stockwell Tuna Chunks in Brine, Nimble Wholemeal Bread , Quorn Chicken Style Burgers, Quorn Southern Fried Chicken Bites. Snacks/Altro:  Omega 3, Pip & Nut Peanut Butter, Tesco Value Cottage Cheese. Di più...


Commenti 
That looks lovely! 
01 lug 20 da utente: FaithBatz

     
 

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Storia del Peso di MikeJustin


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