Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 83,91g | Prot: 110,79g | Carb: 156,55g.
Colazione: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Pranzo: Macarrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Catchup, Margarina, Ovo Mexido. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . Snacks/Altro: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francisnt
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