Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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470 kcal
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Gras: 6,17g | Prot: 12,68g | Carb: 92,34g.
Colazione: Nasi Merah. Pranzo: Nasi Merah. Cena: Nasi Merah. Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riopratama.diet
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