Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 75,77g | Carb: 209,99g.
Colazione: Травяной Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лепешка. Cena: Хлеб Черный, Салат Щетка. Snacks/Altro: Арбуз, Хлеб Черный, Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di allabobrova73
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