Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 60,39g | Carb: 85,26g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Aussie Farmers Direct Low Fat Milk, Pork Polish Sausage , Lurpak Spreadable Slightly Salted, Abbott's Village Bakery Dark Rye. Pranzo: Aussie Farmers Direct Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey , Gorgonzola Cheese, Damora Brown Rice Crackers. Cena: Coles Mozzarella Cheese, Granny Smith Apples, Kohlrabi , Cucumber (with Peel) , Mutti Passata, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Eggplant , Dill , Chicken Breast Meat , Chicken Stock (Home Prepared) . Snacks/Altro: Aldi Protein Bar. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olive2377
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