Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 49,94g | Carb: 190,03g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Sohun, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Tempe, Nasi Merah. Cena: Ikan Panggang, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Altro: Kue Apem, Pastel, You C1000 Vitamin Lemon, Pepaya. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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