|
Ну что, могу себя поздравить, с 9.06 до 1.06 получилось похудеть с 50.5 кг до 46.9. кг .Цель достигнута, но теперь я хочу весить 45 кг!
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
633 kcal
|
Gras: 17,96g | Prot: 19,40g | Carb: 107,01g.
Colazione: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яйцо, Перекресток Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Морковь. Di più...
|
|
1377 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 3 ore e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|