Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 91,79g | Prot: 91,98g | Carb: 103,98g.
Colazione: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Wiener Würstchen, Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wurstaufschnitt, Weißbrot, Edeka Allgäuer Emmentaler, Cappuccino. Pranzo: Butter, Saibling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüner Blattsalat. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. Di più...
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3121 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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