Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 56,21g | Carb: 104,60g.
Colazione: Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Tostada Diet Vollcorn, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Pranzo: Café con Leche, After Eight Mint Chocolate Thins, Cerezas. Cena: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Ensalada Mixta. Snacks/Altro: Almendras. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 5 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marta TM
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