|
ПП сырники
|
1430 kcal
|
Gras: 69,81g | Prot: 73,95g | Carb: 129,45g.
Colazione: JLC Сметана 10%, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чернослив Свежий, Персики, Йогурт Греческий. Cena: Макароны или Лапша с Сыром. Di più...
|
|
2063 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
можно рецепт? выглядит вкусно
01 lug 20 da utente: НадяЯнчук
|
Творог- 800 грамм
Яйцо- 2 шт.
Мука(любая) -4 ст.л.
Все хорошо перемешать, разогреть духовку до 180 градусов, противень застелить пергаментной бумагой, слепить сырники.
Отправляем в духовку,выпекать по 10-15 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита 😊
09 lug 20 da utente: Kristi_na97
|
❤️БЕСПЛАТНЫЙ чат "Стройняшки" в Viber❤️
Хочешь похудеть⁉️
Но никак не получается собрать волю в кулак? 😩
Нет мотивации или поддержки?😵
Тогда тебе к нам👇
✔️Живое общение◀️
✔️Поддержка 24/7💯
✔️Секреты похудения🤫
✔️Мотивация, ты не одна🔥
✔️Море полезной информации, которую тебе не нужно искать🙀
✔️Рецепты, упражения🍑🥙🍳
Хочешь?
Пиши на номер (viber) вайбера 89045108704 "Хочу в чат" и вперёд за красивой фигурой💃в дружной компании💪
15 lug 20 da utente: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristi_na97
|