Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 68,87g | Carb: 165,93g.
Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Calabresa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: São Braz Granola, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa), Banana Prata, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Nestlé Moça Docinho Beijinho. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francisnt
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