|
Gimana mau turun beratnya... daripagi udah jaga makan, eh sorenya malah diajakin keluar, diajakin jajan batagor, cilok, sama telur gulung. 😰. berat gak turun ini guysss😭😭
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 74,03g | Prot: 83,73g | Carb: 254,72g.
Colazione: Buah Naga, Pepaya. Pranzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Bacem, Wortel, Mentimun (Kupas). Cena: Mangga. Snacks/Altro: Bengkoang, Kuning Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Kacang Tanah, Sosis Ayam, Batagor Batagor, Cilok, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). Di più...
|
peso stabile
|