|
Surplus malam2 karna laper ngemil kerupuk udang sama egg roll monde 6 biji :'v
|
1587 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 61,72g | Carb: 193,04g.
Colazione: Bawang Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Pisang. Cena: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Indomaret Jamur Kuping, Cap Cay Kuah, Telur Dadar. Snacks/Altro: Kerupuk Udang, ABC Saus Sambal , Monde Serena Egg Rolls. Di più...
|
|
 Commenti
01 lug 20 da utente: wdy_agstn
|
Hai! Hehe iyaa ini sehari
02 lug 20 da utente: slovxy
|
Wow😱 apa kabar aku yang seharii cuma 200-600 kalori
02 lug 20 da utente: wdy_agstn
|
@wdy_agstn jangan bangga makan cuma segitu, walaupun kamu udah ngerasa cukup banget tapi sangat ga baik buat tubuh yang ada ujung2 nya diet yoyo atau engga lambungnya bisa luka loh
02 lug 20 da utente: park inctae
|
@wdy_agstn kalo boleh saran makanya jgn trlalu di bawah bmr biasanya sekitar 1500-1200 udh bagus klo segitu dikit bgt yg ada kelaperan trs kalo kamu lagi kalap bb bakal naik gak beraturan. hitung lagi deh sist kalori harianya
02 lug 20 da utente: shashameiby
|
@park inctae samasekali ga bangga, malah banayk yg blng ga bagus mknnya mau di taikin Lg kaloriinya_-
02 lug 20 da utente: wdy_agstn
|
@shashameiby makasih banget sarannya ini juga lg di taikin kaloriinya sedikit²
02 lug 20 da utente: wdy_agstn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slovxy
|