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14 horas de jejum: Almoço: Peito de frango grelhado, couve-flor e ovos cozidos.
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1644 kcal
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Gras: 102,80g | Prot: 156,05g | Carb: 18,13g.
Colazione: Café, Café. Pranzo: Couve-Flor, Ovo Cozido, Peito de Frango. Cena: Sadia Salaminho, Pancetta, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Altro: Café, Guigui Torresmo Frito, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
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2194 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
01 lug 20 da utente: Sheila Ponte
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01 lug 20 da utente: Sheila Ponte
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@Sheila Ponte Estava mesmo, obrigada pelo apoio 😃👍🙏
01 lug 20 da utente: Lawliet (L)
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uma delícia, sou assim também gosto de refeições simples mas saborosas!bjs.
01 lug 20 da utente: yasminsouzarod
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@yasminsouzarod também acho o simples delicioso, gosto assim! Bjos 🥰
01 lug 20 da utente: Lawliet (L)
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01 lug 20 da utente: lucienepvn4
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Delícia 😋 tbem gosto de refeições assim🤩😊
01 lug 20 da utente: Pattygon1985
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@lucienepvn4 obrigada pelo apoio 🥰👍🙏
01 lug 20 da utente: Lawliet (L)
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@Pattygon1985 né?! Práticas e gostosas ... gosto muito também 😃👍
01 lug 20 da utente: Lawliet (L)
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Storia del Peso di Lawliet (L)
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