Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 62,32g | Carb: 139,79g.
Colazione: Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Opak. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auudd~
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