Mo nanya. Emg kebutuhan kalori pagi sama siang harus lebih banyakan kalori pada siang ya?
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343 kcal
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Gras: 15,87g | Prot: 19,61g | Carb: 27,94g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Sari Roti Tawar Kupas, So Nice Sosis Ayam, Kraft Cheddar, Telur Goreng tanpa Lemak. Pranzo: Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di 53kilogram
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