Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 6,62g | Prot: 13,96g | Carb: 103,73g.
Colazione: Nasi Merah. Pranzo: Nasi Merah. Cena: Nasi Merah. Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riopratama.diet
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