Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1113 kcal
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Gras: 87,79g | Prot: 62,12g | Carb: 21,24g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Arroz Branco (Cozido), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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