Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 49,91g | Carb: 294,99g.
Colazione: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oroweat Sourdough English Muffins, Raspberries, Watermelon. Cena: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Kale, Onions, Green String Beans, Olive Oil, Miyokos Vegan Butter, Potato (with or Without Peel). Snacks/Altro: Peanut Butter, 365 Vegan Chocolate Chips, Spectrum Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Sugar, Garbanzo Beans, Hummus, Carrots. Di più...
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2550 kcal
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Esercizio:
Yoga - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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