Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 53,83g | Prot: 52,94g | Carb: 98,69g.
Colazione: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофемания Окрошка на Квасе. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Inkerman Вино Сухое Красное. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|