Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 79,69g | Prot: 233,35g | Carb: 211,71g.
Colazione: Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Клюква, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Вита Bread 🍞, Корзиночки с клубникой, Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Vedrare Кисело Мляко, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, КФМ Шунка Виенска. Cena: Benlianfood Corn Cakes Gluten Free KIM&CUMIN, Бигмэн Изолят Испанский, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Pilos Kefir, Молоко (1% Обезжиренное), Ярмарка Пшено, Помидоры, Семга Филе Свежая, Салат Айсберг, Огурец, Пилос Сирене Овче Мляко. Snacks/Altro: Банановый ХЛЕБ, Банановый ХЛЕБ. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|