Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 45,30g | Carb: 67,94g.
Colazione: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Аисфер Правильный Творог, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Черешня, Абрикос, Императорский Чай Луговая Ромашка. Pranzo: Ананас, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб 0107, Каждый День Спаржа по-Корейски, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ogorod Укроп Свежий, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Cena: Ленивые Голубцы 30.06, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб 0107. Snacks/Altro: Каждый День Миндаль Необжаренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pev1602
|