Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 36,47g | Carb: 123,40g.
Colazione: Yumurta Beyazı, Domatesler, Zeytin, Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber. Pranzo: Bağdat Pul Biber, Napolyon Kirazı, Lahana Çorbası, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Corn Flakes. Cena: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nestle Corn Flakes, Birşah Yarım Yağlı Süt, Fıçı Biberiye Turşusu, Lahana Çorbası, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Corn Flakes. Snacks/Altro: Karpuz. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di esrameloo
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