Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 62,48g | Carb: 138,10g.
Colazione: Paistettu Kananmuna, Sämpylä, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Marjat, Kahvi. Cena: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Kotimaista Ruisleipäpalat, Perunamuusi, Kuha, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Altro: Janssonin Kiusaus, Pirkka Rahkapulla, Kahvi, Pirkka Rahkapulla, Kahvi. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|