Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 40,98g | Carb: 120,96g.
Colazione: Telur Rebus Lunak. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Keripik Singkong. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nirmalasari
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