Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
375 kcal
|
Gras: 8,75g | Prot: 12,50g | Carb: 63,47g.
Colazione: Chia Seed, Smucker's Selai Blueberry, Cap Enaak Susu Kental Manis, Roti. Pranzo: Chia Seed, Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Es Loli, Es Loli. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di febylah
|