Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 131,58g | Prot: 94,01g | Carb: 88,34g.
Colazione: Bolo de Coco Low Carb, Fleischmann Chantilly Spray, Café com Açúcar. Pranzo: Sprite Sprite Zero, Prezunic Queijo Muçarela , Hellmann's Molho 3 em 1, LAR Filezinho Sassami Empanado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vitamina de Abacate, Prezunic Queijo Muçarela , Ovo Mexido, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Geysa_MV
|