|
空腹
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 118,15g | Carb: 163,56g.
Pranzo: 纽仕兰 纯牛奶, 鸡蛋, 桃李 醇熟全麦切片面包. Cena: 白飯, 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒芹菜, 炒空心菜, 冬瓜, 红烧鱼. Snacks/Altro: 桃李 醇熟全麦切片面包, 纽仕兰 纯牛奶, 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒芹菜, 可口可乐 零度可乐, 葱油饼. Di più...
|
|
1881 kcal
|
Esercizio:
走 - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|