Diario di 53kilogram, 04 lug 20

Kemarin habis cheating meal setelah 3 minggu makan mie setan sama dimsum huhu sekarang balik ke rutinitas makan tahu telor😂

318 kcal Gras: 16,17g | Prot: 20,94g | Carb: 20,60g.   Pranzo: Tomat, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus. Snacks/Altro: ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Mini, So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Sari Roti Tawar Kupas. Di più...
1803 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
resep nya dong ka😆 
07 lug 20 da utente: dea aditria
Inimah gampang bgt bikinnya😂 Tinggal uleg sambel habis itu uleg in juga tahu putihnya, di masak di teplon anti lengket dikasih telur trus di orak arik deh jadii😂 
09 lug 20 da utente: 53kilogram

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 53kilogram


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.