Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 128,08g | Carb: 154,14g.
Colazione: Кекс, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Pranzo: ВкусВилл Куриная Грудка , Гречка Отварная. Cena: Борщ с Курицей, Эко Пастила Смоква Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Маркет Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Панкейк рисовая мука, Азбука Вкуса Голубика, Черешня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|